今回は・・・馬刺し（＾0＾）馬肉は他のお肉（牛豚鶏など）よりも 鉄分やカルシウムなどのミネラル分が高く、 ビタミンA（眼精疲労に◎）、B12が豊富で、 低エネルギーなのでヘルシーです。 貧血の方や、ダイエット中の方におすすめ☆基本的に薬味としてにんに…