はぁ9月も終わりだなんて思えない 今日このごろですが 夕方暗くなるのは早くなったし(秋の日はつるべ落としですね) 10月からお願いしたいと思っていた 夜の部のアルバイトの方がまだ決まっておりませんので どうしようかしら...と思っております(^_^;) 絶賛…

先日、久慈地域での減塩を呼びかけるための 研修会が開かれまして その企画の一つとして 飲食店オリジナル 「適量＆適塩バランス弁当(定食)」の 発表、試食会がありました(^_^) うちも参加させていただきました☆ これは、一食700kcal前後、塩分3g以下に抑え…