最近、蒸し暑いですねぇ。体調を維持するのも、ゆるぐない季節ですね…
そんなわけで、スタミナメニューの紹介です！
第一弾は
☆レバニラいため☆
レバーは鶏レバーを使っています。豚より臭みが少ないので、食べやすいです。しっかり下味がつけてあるので、苦手な方でも食べやすいかと思います！（ちえはレバー嫌いでしたが、これなら食べれますv）
ビタミンAが豊富で、パソコンワークなど、目に負担のかかる作業にはもってこいです。
味付けに使われている生姜は、体を中から温める効果があり、新陳代謝を活発にしてくれます。
ニラにもビタミンAが沢山！特有の香りが胃腸の働きを促進し、血行までよくしてくれちゃいます。
もやしとニラの食感がよくて、どんどんビールが進むことうけあいです(笑)
ぜひ、お試しあれ☆
